あまり知られていないキトサンサプリ選びのコツを伝授します

キトサン博士
キトサンの原料カニとイカ
キトサンサプリを配合量で徹底比較!

デトックス・ダイエット効果

キトサンの効果として最も有名な、ダイエットに関する作用について解説しましょう。

あわせて、腸内で不要な老廃物や有害物質などを吸着して排出する、デトックス効果についても詳しくご紹介したいと思います。

キトサンで食事の過剰な脂質を制限できる

キトサンはカニの殻などを原料として抽出される、珍しい動物性の食物繊維です。胃酸によって多少溶かされますが、腸の酵素では溶けないので体内へ吸収されることはなく、そのまま便となって排せつされます。

食物繊維の大きな特徴は、腸内で水分を吸うと体積が大きくなり、腸の中をお掃除しながら進むこと。特にキトサンは、余分な脂質や塩分、人体に有害とされる重金属や食品添加物などを吸着排出し、体内へ吸収させない働きがあります

食事 イラスト 画像例えば、揚げ物やお肉などの脂っぽい食事の後にキトサンを摂取すると、胃で食べ物と一緒に混じりあい、脂質や塩分を吸着。また、胆汁酸と結合することによりコレステロールの体内への吸収を阻害し、そのまま体外へと排出してしまいます。要するに、キトサンは、食べてしまった脂質や糖質、塩分をなかったことにしてくれる、アフターダイエットサプリなのです。

キトサンを摂取する脂質制限ダイエットは、運動や食事量を制限するダイエットとは違い、ストレスが少ない上に効果も高いとして人気が高いダイエット法ですね。

老廃物と有害物質をキトサンが排出してくれる

キトサンの吸着&排出効果が発揮される物質は、何も脂質や塩分だけではありません。

痛風の原因となるプリン体や、血管系の障害を引き起こすコレステロール、様々な種類の食品添加物、有害な重金属、放射性物質など、身体に害を及ぼす恐れのある異物も吸着して、老廃物と一緒に体外へと押し出してくれます。

女 イラスト 画像胃や腸などの消化器官は、口から入った食べ物によって直接汚染される可能性が高い内臓であり、汚染物質が腸から吸収されることで体全体へ害が及ぶ恐れもあります。原因不明の肌荒れや体調不良が、実は腸から吸収される有害物質が原因で引き起こされていた、なんてこともあり得るわけです。

キトサンを継続的に摂取して老廃物や異物を排出し、腸をデトックスすれば、肌や髪の美容効果や、体調の改善効果が現れることもあるそうです。寝つきが悪かったり、疲れやダルさが取れないな…と感じる時などに、キトサンのデトックス作用を利用してみてもいいかもしれません。

口コミ情報「キトサンでダイエット&デトックスできた!」

友人からダイエットにはキトサンが効くらしいと聞いて、さっそくサプリメントを購入。試してみました。するとお通じが大量に出るようになり、体臭が気にならなくなったことに気が付きました。体の中が浄化されてるのかしら?とちょっと嬉しくなりました。(40代女性)

キトサンを飲み始めて3ヶ月経ちました。食後に飲むようにしていますが、油っこい食事の後には必ず欲しくなった炭酸飲料を、いつの間にか飲まなくなりました。お通じがよく出るようになったし、なんだかスッキリした感じ。(30代女性)

1日5粒のキトサンサプリを夕食後に飲んでいただけなのに、体重が3キロ減っていました。身体のだるさもなくなり、悪いところが改善してきているのかな、と実感してきています。(40代女性)

 
 
 
健康にもダイエットにも効果花マル!キトサン調査隊